Magnesiumbisglycinaat 100 mg 60 tabl

Meer afbeeldingen

Magnesiumbisglycinaat 100 mg 60 tabl

Normale prijs: € 18,95

Special Price € 13,95

Magnesiumbisglycinaat 100 mg (met 200 mg taurine)


uitstekend opneembare verbinding magnesium bisglycinaat
60 tabletten
Gebruik 1 tot 3 tabletten verdeeld over de dag of zoals geadviseerd

goed voor de spierontspanning


Magnesium is een essentieel mineraal voor een optimale stofwisseling.


Het mineraal is co-factor bij meer dan 300 metabole processen in het lichaam, waaronder de eiwitsynthese, cellulaire energieproductie en -opslag, celgroei en reproductie, DNA en RNA synthese, de glucose-, vet- en eiwitstofwisseling en stabilisering van mitochondriale membranen.

Bij Magnesiumgebruik wordt veelal geadviseerd ook Calcium te slikken. Bij gelijktijdig gebruik van Elke Dag Multivitamine hoeft dat niet, deze multi bevat voldoende Calcium.


Magnesium is onder meer een belangrijk mineraal voor botstofwisseling, zenuwprikkeloverdracht, mentale ontspanning, hartfunctie, spiercontractie en -relaxatie, bloeddruk en zuur/base-evenwicht.


Magnesium heeft in de vorm van magnesiumbisglycinaat – waarbij ieder magnesiumdeeltje is gebonden (gecheleerd) aan twee moleculen van het aminozuur glycine – een uitstekende opneembaarheid. Aminozuurgecheleerd magnesium heeft een hogere biologische beschikbaarheid dan andere vormen van magnesium zoals magnesiumoxide. De reden hiervoor is dat de binding tussen magnesium en het aminozuur zo sterk is in een chelaat dat deze niet splitst onder invloed van maagzuur, in tegenstelling tot andere magnesiumverbindingen. Het voordeel hiervan is dat magnesiumbisglycinaat als aminozuur de dunne darm bereikt en daar wordt opgenomen door middel van aminozuurreceptoren. Zoals bekend worden aminozuren uitstekend opgenomen door het lichaam. Zeker glycine, dat het kleinste aminozuur is, vandaar dat hier specifiek voor gekozen is. Het probleem met mineraalverbindingen (zoals citraten en oxides) die splitsen in het maagdarmkanaal is dat een elektrisch geladen magnesiumion ontstaat dat zich kan verbinden met nietopneembare stoffen uit de voeding (zoals fytaten) of gaat concurreren met andere mineralen wat betreft de opname. En dit komt de biologische beschikbaarheid niet ten goede. Een ander pluspunt is dat veel mensen magnesiumbisglycinaat beter verdragen dan andere magnesiumsupplementen, ook in een hogere dosis. De magnesiumbisglycinaat is geproduceerd volgens het gepatenteerde Albion proces, zodat u zeker weet met een echt aminozuurchelaat te maken te hebben.

Taurine is een aminozuur dat uitstekend past in dit product. Net als magnesium werkt het kalmerend op het zenuwstelsel en helpt het bij innerlijke onrust. Daarnaast is het goed voor hart en bloedvaten en ondersteunt het de spierfunctie. Taurine heeft tevens een directe synergetische werking op magnesium doordat het de opname van dit mineraal in de cellen bevordert en daardoor de werkzaamheid ondersteunt (magnesium is met name intracellulair werkzaam).

Samenstelling per tablet:

Magnesium (bisglycinaat) 100 mg

Taurine 200 mg

Hulpstoffen:

Cellulosepoeder, katoenzaadolie, siliciumdioxide, magnesiumstearaat, hydroxypropylmethylcellulose.

Gegarandeerd vrij van:

Gluten, lactose, soja, conserveringsmiddelen, synthetische geur-, kleur- en smaakstoffen.

Gebruik:

1-3 tabletten per dag bij een maaltijd met ruim water innemen of zoals geadviseerd. Bij voorkeur verdeeld over de dag innemen.

Let op:

Een hoge magnesiuminname kan leiden tot diarree of misselijkheid. De dosis kan dan verlaagd worden
Bron: www.vitals.nl


Bij het bestellen van een van onze producten uit de shop kunt u gratis voedingsadviezen en recepten op basis van salvestrolen downloaden.
Kijk in het menu bij downloads.
Description

Details

Magnesium 100 mg

Indicaties:
Verlaagde magnesiumstatus (klachten en symptomen die hiermee kunnen samenhangen: gebrek aan eetlust, misselijkheid, (chronische) vermoeidheid, gebrek aan concentratie, nervositeit, geïrriteerdheid, toegenomen stressgevoeligheid, duizeligheid, (spannings)hoofdpijn, spierkramp, gespannen spieren, spierzwakte, tremoren, bronchiale hyperreactiviteit en afname van de longfunctie, kalkafzetting in gewrichtskraakbeen), verhoogde magnesiumbehoefte (braken, excessief zweten, alcoholisme, cystische fibrose, chronische nierziekten, malabsorptie), hypertensie, (preventie) hartritmestoornissen, (pre)eclampsie, hartfalen, ischemische hartziekte, angina pectoris, mitraalklepprolaps, beroerte, astma, diabetes type 1 en 2, (preventie) metabool syndroom, afname van het gehoor, COPD, fibromyalgie, stress, kramp in benen tijdens de zwangerschap, migraine, premenstrueel syndroom, (preventie) galstenen, osteoporose, niet-alcoholische leververvetting, (top)sport.

Therapeutische gebruiksadviezen:
Algemene onderhoudsdosering: 200-400 mg magnesium/dag
Algemene therapeutische dosering: 400-800 mg magnesium/dag

Interacties:
• Verschillende medicijnen kunnen de magnesiumstatus verlagen waaronder laxeermiddelen, thiazide diuretica, lisdiuretica, bèta-2 agonisten, digoxine, aminoglycosides, ACE-remmers, amphotericine B, cisplatine, carboplatine, cyclosporine, pentamidine, foscarnet, tacrolimus, corticosteroïden en cetuximab. Magnesiumsuppletie kan dan gewenst zijn.
• Magnesium kan de absorptie en/of werkzaamheid van medicijnen zoals antibiotica (tetracyclines, fluorochinolonen), bifosfonaten, chloorpromazine, digoxine en schildklierhormoon verlagen. Neem een magnesiumsupplement bij voorkeur minimaal twee uur voor of na medicijnen in.
• Kaliumsparende diuretica kunnen de magnesiumuitscheiding verlagen. Pas daarom op met magnesiumsuppletie.
• Magnesium kan de werking van spierverslappers versterken.
• Magnesium kan de behoefte aan orale antidiabetica verlagen door verbetering van de glycemische controle.

Veiligheid en bijwerkingen:
Magnesium heeft een lage toxiciteit bij mensen met een normale nierfunctie; een teveel aan magnesium wordt snel uitgescheiden door de nieren. Bij een verminderde nierfunctie dient de magnesiumbloedspiegel goed in de gaten gehouden te worden. Maagdarmklachten zoals diarree en misselijkheid kunnen optreden bij doses vanaf 250 mg magnesium per dag. De UL (upper limit) voor magnesium (uitsluitend uit voedingssupplementen) is mede daarom vastgesteld op 250 mg/dag. Vergiftigingsverschijnselen door een te hoge magnesiuminname (toxische hypermagnesiëmie met flushing, misselijkheid, braken, verlies van spierreflexen, spierzwakte, somnolentie, bradycardie, hypotensie, diarree en ECG-veranderingen) zijn waargenomen bij doses boven 2500 mg magnesium per dag (ten minste tien keer de UL).

Contraindicaties:
Ernstige nierfunctiestoornis.

Samenstelling per tablet:
Magnesium (bisglycinaat) 100 mg

Hulpstoffen:
Cellulosepoeder, katoenzaadolie, magnesiumstearaat, hydroxypropylmethylcellulose, titaniumdioxide.

Gegarandeerd vrij van:
Gluten, lactose, soja, conserveringsmiddelen, synthetische geur- en smaakstoffen.

Gebruik:
1-3 tabletten per dag bij een maaltijd of zoals geadviseerd. Bij voorkeur verdeeld over de dag innemen.

Let op:
Een hoge magnesiuminname kan leiden tot diarree of misselijkheid. De dosis kan dan verlaagd worden

Bron: www.vitals.nl

Reviews